Инфо-портал. Лучший досуг для всех!

Внимание

книга "Цигун. Железная ладонь". Автор Ма Литан скачать бесплатно

( 16 Голоса (ов) ) 

цигун скачать

Название книги: Цигун. Железная ладонь (практическое руководство)
Язык текста: русский
Автор: Ма Литан, оформление и редакция - Дудучкан И.М.
Издательство: Харьков, Спорт Пресс
Год: 2006
Количество страниц: 120 страниц с ил.


Краткое содержание:

самоучитель "Цигун" скачать

Книга "Цигун железная ладонь" - является практическим руководством для желающих самостоятельно изучить техники цигун. Здесь даны основные определения и термины, подготовительные теоретические сведения с подробным описанием и иллюстрациями. И конечно же практические упражнения по мягкому цигун и цигун железная ладонь.

С помощью описанных техник можно полностью укрепить свое тело, а с помощью энергетических техник сделать некоторые участки тела твердыми как камень. Огромным плюсом книги "Цигун. Железная ладонь" является описание парной работы в боевых искусствах с применением энергии цигун в бою с противником.

 

Описание файла:
Размер: 120 Мб
Формат: pdf
Качество изображения по 5-тибальной системе: 5 баллов

практическое руководство Ма Литано по "Цигун. Железная ладонь" бесплатно скачать:
Ссылка1

книга "Цигун. Железная ладонь" скачать бесплатно:
Ссылка2

Интересное в Интернет

Яндекс.Метрика