Инфо-портал. Лучший досуг для всех!

Внимание

книга китайское боевое искусство Цзуй-Цюань. Стиль "Пьяного кулака"

( 22 Голоса -ов ) 

пьяный кулак

Название книги: Цзуй-Цюань. Стиль "пьяница"
Язык: русский
Количество страниц: 23 с. с иллюстрациями

Краткое содержание:

Стиль "Пьяного кулака" - вид китайской гимнастики, который был создан путем модификации гимнастики "восьми пьяных отшельников". Мастер кунг-фу, работающий этот стиль ушу, как-бы притворяется пьяным: внешне очень много падений, балансировок, махов, пьяных раскачиваний из стороны в сторону, и хотя подражание пьяному очень близко, на самом деле, все движения мастера скоординированы, четки, сильны и гибки.

В книге кооператив "Шанс" широко использует китайскую книгу "Гимнастика пьяница" Ча Лунъюня и Шао Шанькана, которую перевел на русский язык М.М.Богачихин.

В данной публикации разобран и подробно описан традиционный комплекс цзуй-цюань, включающий 14 движений, сюда входят падения, перекаты и перевороты, а также удары, обхваты и захваты противника.

Чтобы освоить комплекс Пьяного, потребуется много усилий и упорство во время тренировок. Но усилия на тренировках будут вознаграждены, т.к. комплекс благотворно влияет на мышцы, развивает подвижность суставов, делает более эластичными связки, развивает чувство равновесия, активизирует и улучшает деятельности органов кровообращения, дыхания и т.п.

 

О файле:
Размер: 14 МБ
Формат: jpg
Качество изображения по 5-тибальной системе: 4 балла

Скачать учебник по Цзуй-Цюань. Стиль "пьяница":
Ссылка1


бесплатно самоучитель стиля "Пьяного кулака":
Ссылка2

Интересное в Интернет

Яндекс.Метрика