Название книги: Восхождение к черному поясу
Язык: русский
Автор: П. Н. Ермаков
Год: 1991
Количество страниц: 81с. с ил.
Краткое содержание книги:
Скачать каратэ до книга "Восхождение к черному поясу" (ссылка внизу статьи)
Что же делать тому, кто всерьез решил прикоснуться к таинственному миру боевых искусств? Для вас, дорогие друзья, и написана эта книга. Она расскажет об истории каратэ до, о том, как подготовить свое тело к изучению техники приемов, научит защищать себя, не прибегая к оружию, поможет воспитать волю и упорство, уважение к старшим, готовность прийти на помощь другому, выбрать свой путь. Как говорили старые мастера: "Каждый, кто хотел бы изучать каратэ-до, должен всегда стремиться быть внутренне скромным и внешне воспитанным".
Преодолей себя! Шаг за шагом, день за днем будет проходи этот упоительный подъем к вершине мастерства.
Главное — не отступать, вперед, только вперед, но помни, что всему своё время: без хорошей гибкости нет правильной техники, без ловкости нет перемещений, уходов, защиты, без силы мышц нет мощи ударов. Главное — постепенность, и все придет как бы само собой, появится реальная уверенность в своих силах, а значит— изменишься и ты сам.
О файле:
Размер: 1,01 МБ
Формат: PDF
Качество изображения по 10-тибальной системе: 6 баллов
Скачать Восхождение к черному поясу с letitbit:
lletit
Скачать Восхождение к черному поясу с depositfiles: